新闻 2017年2月10日

锻炼能帮助你学习一门语言吗?

最近一段时间以来,科学界已经取得了巨大的进步,除了每天锻炼身体之外,定期锻炼还能带来什么样的好处。最近两个最重要的突破是研究表明,运动可以对几种不同的严重的大脑疾病,如帕金森氏症,中风和阿尔茨海默氏症有积极的影响。令人兴奋的是,昆士兰大学正在进行进一步的研究,以检验锻炼是否有可能提高老年人的语言学习技能。

这项新的研究由昆士兰大学健康与康复科学学院的研究员大卫·科普兰教授主持,他们正在寻找以英语为第一语言的75名参与者,年龄在60岁到60岁之间。科普兰教授对这项研究项目可能给未来的语言和再学习教育带来的可能性充满热情,不仅是针对老年人,而且是针对所有年龄段的人。他对这项研究的积极目标作了简短的陈述:

“众所周知,锻炼对维持和改善成年后期的认知能力很重要。

我们感兴趣的是找出什么样的锻炼对提高学习效果最好。

通过招募老年人,我们的目标是将我们的研究成果转化为同年龄的临床人群。

了解运动是如何影响语言学习的,最终将有助于开发新的方法来改善中风、阿尔茨海默病和帕金森氏症等脑部疾病患者的语言再学习。”

这项具有开创性的研究正在昆士兰大学布里斯班的圣卢西亚校区进行,参与者将被要求在两周内参加三次不同的会议。每节课将让参与者进行认知评估、整体健康评估、三个血样、一个伸展运动或一段高强度自行车运动,最后是一个简短的语言任务。为确保本研究的运动部分尽可能以专业人士的身份进行,所有参与研究过程的参与者都将获得一份由认可的官方专业运动生理学家提供的免费健身评估。

科普兰教授继续他的发言:

“据信,一次运动后,身体会通过引起血液变化来做出反应,这种变化被认为可以提高大脑的学习能力。

为了评估这些变化,认证的验血师会在不同的时间点采集血样。

练习后,参与者将被要求完成一项包括学习新单词的任务。”

当然,如果这项新研究得出的结果表明,有规律的锻炼确实对严重脑损伤后的语言再学习确实有积极的影响,那么这一领域未来的增强和发展的影响和潜在影响几乎是无穷无尽的。一旦获得并分析了总体结果,专家们就可以开始着手挑选出对促进大脑活动最有效的特定练习和特定的锻炼模式,从而使语言学习成为一个更有成效的过程。尽管这项特别的研究是为了在老年人身上找到结果,但毫无疑问,这些数据无法帮助那些遭受脑损伤、需要重新学习英语的年轻人。



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